Découvrez ces astuces de saut d'obstacles pour les débutants à cheval : 1. Le saut d'obstacles ressemble à une grande foulée de galop rebondissante. Votre cheval poussera fort avec ses pattes arrière, repliera ses pattes avant et passera par-dessus l'obstacle.
2. Il est important de se pencher légèrement en avant pendant le saut pour garder son équilibre et ne pas gêner la bouche du cheval.
3. Gardez des jambes et une assise solides et sécurisées, mais ne serrez pas trop fort.
4. Gardez les yeux levés, ne regardez pas le sol ou l'obstacle.
5. Déplacez légèrement vos mains vers l'avant sur l'encolure du cheval pour éviter de tirer sur sa bouche.
6. Une fois que vous avez franchi l'obstacle, asseyez-vous à nouveau dans la selle et revenez à une position de trot ou de galop normale.
7. Il faut de l'entraînement pour s'habituer au rythme d'un cheval qui va sauter. Soyez prêt à faire beaucoup d'exercices avec votre instructeur et peut-être à apprendre à sauter de petits obstacles sans utiliser vos étriers pour vous aider à équilibrer. Voici deux vidéos utiles montrant comment sauter à cheval : Cliquez pour voir la vidéo
Cliquez pour voir la vidéo ! Retour en haut Comment descendre d'un cheval pour les débutants Lorsque vous êtes prêt à descendre, vous devez vous assurer que votre cheval ne bougera pas pendant que vous descendez. 1. Arrêtez complètement votre cheval et assurez-vous d'être loin des autres chevaux.
2. Assurez-vous de tenir fermement les rênes, mais ne tirez pas sur la bouche de votre cheval.
3. Libérez vos pieds des étriers et penchez-vous en avant.
4. Passez votre jambe droite par-dessus le dos de votre cheval. Veillez à ne pas donner un coup de pied accidentel à votre cheval !
5. Glissez jusqu'au sol du côté gauche de votre cheval.
6. N'oubliez pas : descendez du côté gauche du cheval. Voici une vidéo utile montrant comment descendre d'un cheval : Cliquez pour voir la vidéo ! Retour en haut Conseils d'équitation pour les débutants Commencer votre parcours d'équitation est excitant, et voici quelques conseils de base qui vous aideront à vous amuser et à rester en sécurité. - Portez toujours un casque. À chaque sortie, à chaque fois.
- Portez des bottes avec des talons... et gardez ces talons en bas !
- Asseyez-vous droit avec les épaules en arrière.
- Regardez où vous voulez aller.
- Gardez les doigts fermés autour des rênes.
- Travaillez avec un entraîneur de confiance lors de leçons régulières.
- Montez un cheval bien dressé et adapté à votre niveau d'expérience.
- Apprenez à maîtriser vos nerfs pour pouvoir vous concentrer sur votre position et votre cheval.
- Commencez lentement et gagnez en confiance à chaque compétence avant de progresser.
- Développez une position et une assise solides à toutes les allures. Vous voulez en savoir plus ? Consultez ces articles : Retour en haut Erreurs courantes des débutants en équitation Il y a plusieurs erreurs courantes que font les nouveaux cavaliers, notamment : - Ne pas porter de casque : Nous l'avons déjà dit, et nous le répéterons. Les casques sont OBLIGATOIRES !
- Ne pas garder les épaules en arrière : Il est bon d'être détendu, mais il n'est pas bon de s'affaler. Pencher les épaules et la tête en avant met beaucoup de pression sur le cou et la colonne vertébrale, vous déséquilibre et vous empêche de regarder devant vous pendant que vous montez.
- Donner des coups de pied à votre cheval : Souvent, le cheval sur lequel vous apprendrez à monter sera calme et aura besoin d'un peu d'encouragement pour avancer. Si vous avez besoin de lui donner un peu plus de motivation, ne commencez pas à lui donner des coups de pied dans les côtes de toutes vos forces. Parlez à votre instructeur d'autres moyens de le faire avancer. (Si vous avez besoin d'éperons, consultez nos 5 meilleurs éperons pour les débutants - et apprenez à les utiliser correctement.)
- Utiliser les rênes pour l'équilibre : Les rênes servent à communiquer avec votre cheval, pas à vous maintenir stable ou à vous équilibrer. Si vous devez absolument vous accrocher à quelque chose, utilisez la selle, la crinière de votre cheval ou une poignée.
- En faire trop trop vite : Monter à cheval demande beaucoup de pratique, et tout le monde commence au début. Soyez patient avec vous-même (et votre cheval) pendant que vous travaillez sur toutes les étapes. Ne vous précipitez pas. Voici une vidéo utile montrant plusieurs erreurs courantes des débutants en équitation : Cliquez pour voir la vidéo ! Retour en haut
